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抗菌作用のアロマ

こんにちは


この時期は、カビや食中毒に注意が必要になって来ますね。

それにプラスしてコロナウィルス。

先ずは、暴飲暴食を避け、旬のものを食して腸内環境を整え

自己免疫力をアップしたいものですね!!


精油を普段の生活に取り入れてみましょう😀


コットンやティッシュペーパーに精油を数滴含ませて

胸元等に忍ばせておいたらほんのりと香りが漂って来ますよ。

(精油を入れるペンダントも販売されていますね。)


マグカップ等にお湯を入れて、その中に精油を1、2滴入れて楽しむ


今の時節柄「抗菌力」があるとされている精油の一部をご紹介いたします。

(全て原液のまま直接肌や衣服に触れないようにして下さいね。)


ペパーミント、ティートゥリー、ユーカリプタス、レモン

ローズマリー、パルマローザなど


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