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リフレッシュ

こんにちは。 今週は連休疲れと長引くコロナ自粛で 思うように身体も頭もスッキリしませんよね️!! そんな時には、好きな香りでリフレッシュされてみては 如何でしょうか? 精油に限らずハーブティーを飲んだり、お花そのものの香り 新緑の香りなどご自身の好きな香りを取り込むことで、 気持ちが和らいだり、いいホルモンが分泌され こころもからだも改善されていくはずです。


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